平鱼是一种肉质细嫩、口感鲜美的海鱼,适合用来做成多种菜式,下面就说说如何做出让儿童爱吃的平鱼料理:
1. 酸甜味道的糖醋平鱼:将平鱼切块后油炸至表面金黄,备用。锅中放入适量油,加入葱姜蒜末爆香,再加入白糖、醋、番茄酱、盐和少量清水,煮至汁浓时加入淀粉水勾芡,最后将炸好的平鱼倒入锅中,用小火翻炒均匀即可。
2. 香辣口味的红烧平鱼:将平鱼洗净切块,锅中放适量油,放入葱姜蒜末爆香,再加入豆瓣酱、郫县豆瓣、干辣椒等调料炒香,加入清水煮开后放入平鱼块,煮至汁浓时撒上葱花即可。
3. 清淡口味的清蒸平鱼:将平鱼洗净后在鱼身上切上几刀,撒上姜丝和葱花,再淋上一些料酒、生抽、盐等调料,放入蒸锅中蒸10-15分钟左右,最后撒上香菜即可。