请问去格尔木高原反应严重吗（一般人到格尔木会有高原反应吗）

你要是第一次去肯定会有高原反应的，一到那里会出现头痛、头晕、口干等症状，不过只要适应一周左右的时间就会好起来的，平时要多喝水，避免剧烈运动，冬天最低气温平均在零下10一下，要注意保暖，格尔木的海拔是2780米，不过再往西走，到唐古拉那边就有4500米了！

这个要看个人体质，一般来说不会有什么反应的，因为这里海拔还不到3000,2800-2900多，真要来的话心理上要放松，高原反应的一个诱因就是心理。