学拳击 综合格斗之类的 到底减不减肥（想学拳击为什么要减肥）

能减肥，但必须保证达到一定的量。比如你练拳击，不是你随便练个十来分钟就行的，每次起码得40分钟以上，并且要长期坚持的。