女孩子学什么武术比较适合.实用（女生学什么武术最好教程）

1，跆拳道

女生适合学习跆拳道。跆拳道是女生常见的武术运动，它既可以修身又可以保护自己。跆拳道具有很高的爆发力和华美的腿法，练习跆拳道可以锻炼肌肉爆发能力和灵活度。跆拳道消耗体力较大，但可以锻炼心肺功能。女生练习跆拳道可以提高自信心，塑造优美的身材。

2，咏春拳

女生适合学咏春拳，因为咏春拳注重练习身体平衡和灵活性，女生从小练习咏春拳可以锻炼身体协调性，提高反应能力和灵活性，对安全意识要求较高。咏春拳不要求力量大，但需要耐心和坚持，因为练习久了会有成效。此外，咏春拳注重自我保护，女孩子在安全意识方面更可靠。

3，散打

女生适合学习散打。散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。散打注重力量、速度的训练,并且要求实战对打,所以适合女孩子。