一星期只喝水不吃饭能瘦多少（一星期不吃饭能瘦多少斤亲身经历）

能瘦十斤是没问题的。

人体百分之七十是水份，如果不吃饭，只喝水，身体没有充足的能量，体重就会下降，现在人们把这种减肥方法叫辟谷。我试过瘦了十斤。

如果一个星期只喝水，不吃饭的情况下，大概能瘦个十斤左右，但是你如果水喝的多的话，那可能因为身体面含水量太高，可能只轻个六七斤左右