如何做豆豉鱼拌油麦菜(豆豉鱼炒油麦菜的正确做法)

如何做豆豉鱼拌油麦菜(豆豉鱼炒油麦菜的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-05 10:27:49

如何做豆豉鱼拌油麦菜

豆豉鱼拌油麦菜是一道非常美味的家常菜,下面是制作步骤:

材料:鱼1条,油麦菜500克,豆豉适量,蒜瓣适量,生姜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,食盐适量,白糖适量,食用油适量。

步骤:

1. 鱼洗净,去鳞去内脏,切段备用。

2. 油麦菜洗净,切段备用。

3. 锅中加水烧开,加入少许食盐和食用油,放入油麦菜焯水,捞出沥水备用。

4. 锅中加油热后,放入豆豉炒香。

5. 加入切好的姜片和蒜瓣炒香。

6. 加入鱼段翻煎至两面微黄。

7. 加入料酒煮一会。

8. 加入生抽、老抽、白糖翻煮均匀。

9. 最后加入焯好水的油麦菜翻煮均匀,出锅前撒上葱花即可。

注意事项:

1. 鱼要选新鲜的,这样做出来的菜才会更美味。

2. 油麦菜焯水的时间不要太长,否则会失去营养。

3. 豆豉要炒香,这样做出来的菜才会有豆豉的香味。

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