五个月第一口添加辅食应该怎么加（五个月初次添加辅食一天时间表）

五个月大的宝宝可以开始逐渐添加辅食了，但具体应该怎么加是需要注意的。首先，母乳或配方奶是宝宝营养的主要来源，所以辅食应该慢慢地引入宝宝的饮食中。

建议刚开始可以给宝宝尝试一些蔬菜或水果泥，每次只加一种，一次不要超过一茶匙。同时，观察宝宝的反应，如果宝宝不适应可以适当减少或停止添加。此外，辅食需要用勺子喂给宝宝，不要加入盐或糖等佐料，避免对宝宝肠胃造成不适。