家长可以采取以下措施来控制初中生玩手机：
1. 设定规则：家长可以设定规则来限制孩子使用手机的时间和内容。例如，规定每天只能使用一定时间，或者只能在学习任务完成后才能使用手机。
2. 监督孩子：家长可以监督孩子使用手机的内容和时间，以确保他们不会过度使用或者沉迷其中。
3. 提供其他活动：家长可以提供其他活动，例如阅读、运动、社交等，以减少孩子对手机的需求。
4. 建立沟通：家长可以和孩子建立沟通，教育他们认识到过度使用手机的影响，并鼓励他们将手机使用控制在合理范围内。
5. 给予奖励：如果孩子能够遵守使用手机的规则，家长可以给予奖励，以鼓励他们继续保持良好的习惯。
总之，家长应该采取综合措施来控制初中生玩手机，以帮助他们更好地管理自己的时间和精力。
1. 理解并与孩子沟通
首先，家长们应该理解孩子沉迷手机的原因，而不是一味地指责。与孩子进行真诚的沟通，听取他们的想法和感受，帮助他们意识到手机沉迷的负面影响。通过沟通建立互信和理解的基础，才能更有效地引导他们改变行为。
2. 设定合理的规则和时间限制
为了控制孩子对手机的过度使用，家长可以制定一些合理的规则和时间限制。例如，规定每天的手机使用时间，限制使用手机的地点，或者在特定的时间段内禁用手机。这样可以帮助孩子建立正确的时间管理意识，减少手机对于学习和健康的干扰。
3. 提供丰富多样的活动
孩子沉迷手机的一个原因是因为他们感到无聊或找不到其他有趣的活动。家长可以提供丰富多样的活动，包括户外运动、读书、绘画等，让孩子们的注意力从手机转移到其他有益的事物上。鼓励孩子们参与社交活动，与朋友和家人互动，建立更健康的社交关系。
4. 制定良好的家庭规矩
家庭规矩对于引导孩子正确使用手机非常重要。家长可以和孩子一起制定一些规矩，例如饭桌上不允许使用手机，睡觉前禁止使用手机等。同时，家长也要以身作则，自己成为孩子的榜样，减少自己在孩子面前使用手机的时间，营造一个良好的家庭氛围。
