1)目标要恰当,符合自己的能力,利于实现。
我们应设定一个比目前学习情况偏高,却可通过适当努力实现的目标,即学习目标不要好高骛远。学习目标要结合自己的学习情况,设在自身的学习区之内,以维持自身强烈的学习动机,同时又可以充分挖掘自身潜力,从而使自身辺的知识、能力水平获得不断提高。有的同学在四十人的班级排名三十左右,马上给自己定一个前进到前十五名的目标,这种目标99%是以失败告终。如果你经常给自己定实现不了的目标,在不断的打击下你会对学习逐渐失去信心。
(2)将难度大、跨度长的学习目标,分解成相对简单的学习目标来实现。