利君精华生产的益生菌冻干粉效果好不好 有用过的亲评价一下吗（益生菌冻干粉最好的是哪个牌子）

我吃过挺长一段时间的，效果挺不错的，我原来有挺严重的便秘问题，吃了以后改善了很多，现在正常饮食的情况下基本不会出现便秘的问题了。