习惯穿袜子睡觉怎么办

建议还是慢慢的纠正过来，习惯了就好了。穿袜子睡觉不利于散热，容易堵塞毛孔，脚排不出杂质来，还会发臭。更不利于身体的新陈代谢。而且晚上穿着袜子睡觉也不舒服，比较束缚有压抑感。建议你洗澡后不穿袜子，然后转移注意力看会书然后再睡觉。不用想，放空脑袋，慢慢的就睡着了。