叶酸片一次吃0.8毫克可以吗（正常人叶酸片每天一片吃多少毫克）

叶酸的补充一般是女性在备孕期间和怀孕初期需要进行补充的，一般一天补充0.4毫克就可以了，所以说如果一天吃0.8毫克，这个如果连续吃的话，相对来说量还是有点大，但是如果是一次吃了0.8毫克，这个是没有什么影响的，只要不是每天都这样吃的话就没有影响。