怎么喝蜂蜜水减肚子（白开水加蜂蜜白醋真的能瘦肚子吗）

可以选择在早上喝一杯蜂蜜水，可促使胃酸分泌。也可以选择在饭后喝一杯蜂蜜水，利于食物消化与吸收，达到减肥的效果。蜂蜜含有的单糖被摄入人体后会被转化为能量快速吸收掉，增加饱腹感，帮助预防进食过量。