做什么粥适合喉咙痛最快最好喝（喉咙不舒服喝什么粥最好）

绿豆粥：绿豆25g，粳米100g，冰糖适量。将绿豆、粳米淘洗干净。将绿豆和粳米一同放入砂锅内，加水适量。用武火烧沸，再用文火继续煮至豆米烂熟。将冰糖汁兑入粥内，搅拌均匀即成。清热解暑。