最大摄氧量36正常吗(最大摄氧量年龄对照表)

最大摄氧量36正常吗(最大摄氧量年龄对照表)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-06 16:54:43

最大摄氧量36正常吗

正常

那么最大摄氧量应该多大才算正常呢?男性的最大摄氧量指标是40,而女性则是36,低于这些“安全值”,说明你心脏这个“发动机”是有故障的,是个安全隐患。

人在运动时需要氧气,运动量越大,需要的氧气量越多。但是,人会在某一个时刻,无论再怎么呼吸,都无法获得更多的氧气。这时吸入的氧气量就是人体的最大摄氧量。

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