最大摄氧量41什么水平(最大摄氧量年龄对照表)

最大摄氧量41什么水平(最大摄氧量年龄对照表)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-06 17:37:46

最大摄氧量41什么水平

最大摄氧量与运动强度有很大关系。一般人在稍微运动一下的状态下,摄氧量就能达到40一50。具体还是要看年龄和运动时间,如果是年轻人运动后这摄氧量属于低下的水平。如果是6、70岁的老年人运动后这个水平还是挺正常的。希望这个答案对你有所帮助。

与性别和年龄有关,如果是女性则水平很高,若是40岁以上男性,此水平较高

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