菠菜榨汁需要放水吗(菠菜榨汁的正确方法)

菠菜榨汁需要放水吗(菠菜榨汁的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-06 14:09:07

菠菜榨汁需要放水吗

菠菜榨汁是需要放一点水的,因为菠菜本身虽然有很多水分,但是试想下一杯菠菜汁有200ml,就需要4两足量的菠菜(还包括了菠菜的纤维),所以如果需要榨出200ml的纯菠菜汁就需要近1斤的菠菜,这么浓郁的菠菜汁,营养未免也太多了,毕竟再好的东西也不能一次吃太多啊。

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