为什么心情一低落就掉眼泪（为什么心情总是低落压抑眼含泪水）

当我们感到低落或悲伤时，眼泪就开始流淌。原因在于我们的大脑会释放一种叫“神经肽Y（NPY）”的神经递质。

它会传达给下丘脑——负责调节生理机能和情绪的部位，这会使得我们的身体有情绪反应。

同时，大脑和体内内分泌系统中，也会释放荷尔蒙和其他化学物质，从而引起眼泪、哭泣等生理反应。

因此，当我们有情绪、心情低落时，就会流泪。流泪也有助于人们舒缓情绪，减轻内心沉重的负担。

情绪低落的时候，眼泪是表达的最好方式。