男子胸围 肩宽怎么量（胸围和肩宽怎么量标准男）

肩宽量法：将两腿分开与肩同宽的距离，从左肩峰点经过脖子根部的中间位置至右肩端点的距离。

肩峰点：举起手臂可见肩膀与手臂连接处呈现一个皮肤小凹点然后用手指按住此凹点,并将手臂放下，以此确认肩峰点。

胸围测量法：双手握拳稍微离开身体，在整个腰部最细处（或肚脐上2CM处）围量一周，软尺松紧适度放2个手指。