怀孕70天怎么喝燕窝（怀孕一周吃几瓶燕窝）

怀孕70天可以吃燕窝，可以每天早晨选择食用少量燕窝汤。燕窝具有滋阴、补中益气、润燥等作用，但是一定要选择正宗燕窝，市场上有些燕窝是假冒伪劣产品。使用之后不仅对人体没有好处，还可能会造成很多不良影响。孕妇怀孕期间，应该保持饮食的安全性和卫生性。