做法:
1/7芥蓝菜摘去老梗和老叶,冲洗干净。
2/7把芥蓝菜稍微切一下,蒜切碎。
3/7油锅烧热。
4/7下蒜爆香。
5/7倒入芥蓝菜快速翻炒约一分半钟。
6/7至芥蓝菜变软,加适量盐炒匀即可(一定要等芥蓝菜炒软后再放盐,否则菜吃起来会又硬又生的感觉)。
7/7出锅装盘。
芥蓝菜的做法有很多,但是我觉得最好吃的当属凉拌沙拉芥蓝菜。只需要把芥兰菜切成丝,然后放入其他自己喜欢吃的蔬菜,然后加入沙拉酱就可以啦。
做法:
1/7芥蓝菜摘去老梗和老叶,冲洗干净。
2/7把芥蓝菜稍微切一下,蒜切碎。
3/7油锅烧热。
4/7下蒜爆香。
5/7倒入芥蓝菜快速翻炒约一分半钟。
6/7至芥蓝菜变软,加适量盐炒匀即可(一定要等芥蓝菜炒软后再放盐,否则菜吃起来会又硬又生的感觉)。
7/7出锅装盘。
芥蓝菜的做法有很多,但是我觉得最好吃的当属凉拌沙拉芥蓝菜。只需要把芥兰菜切成丝,然后放入其他自己喜欢吃的蔬菜,然后加入沙拉酱就可以啦。
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