一碗螺蛳粉多少斤（一份螺蛳粉等于多少碗米饭）

0.24斤。

一般螺蛳粉的干米粉是一百二十克，即120g，因为1斤=500g，所以换算下来120g=0.24斤，男生吃一碗螺蛳粉就能够吃饱，女生吃一碗螺蛳粉能吃撑。

一般螺蛳粉一包含量≥300g，而里面的配料是很丰富的，含量一般≥180g。但是这是高油，高盐类食品，不建议多吃，每周吃2次就可以了。

一碗螺蛳粉的重量大概在300克左右，还有热量在300大卡上下。本身属于一种广西地区流行的一种食品，味道酸辣。适量的吃一些螺蛳粉可以有效的促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，从而促进新陈代谢的正常进行。其中的营养成分也比较丰富，可以提高机体免疫力。