孕妇怀孕5个月 早餐吃红薯好不好（孕妇早餐先吃牛奶还是红薯）

怀孕期间早餐是可以吃红薯的，这个对胎儿是没有影响的，怀孕五个月，已经到怀孕中期，这个时候胎儿发育比较迅速，注意多吃高蛋白营养食物，比如鸡蛋牛奶瘦肉等，并且注意多吃富含维生素食物，可以多吃青菜，水果等，保证胎儿营养均衡。不要吃辛辣刺激食物。