减脂期可以吃毛肚牛百叶么（适合减肥期吃的牛百叶）

可以的。毛肚牛百叶属于低脂肪食物，尤其是刷火锅，都是非常可口，再配点蔬菜，适合减脂期。毛肚和牛百叶也可以炒来吃，做成毛血旺是妥妥的一道名菜。

可以吃，牛百叶就是牛肚，升糖指数比较低，而且脂肪比较低。牛百叶一般用于爆炒以及火锅，减肥期间选择这样的吃法不利于减肥效果。所以在减肥期间要适量吃牛百叶，不要经常吃。