爬山能瘦腿嗎（爬山能瘦哪里最快）

可以的，爬山可以帮助你消耗卡路里，从而减少体脂肪的积累。如果你想瘦腿，那么爬山是一个很好的选择，因为它可以锻炼到大腿和小腿的肌肉。