操作步骤：打开手机设置，点苹果ID，点iCloud，查看iCloud是否有备份以及备份时间，符合要求的话找一台闲置苹果手机，打开设置，点通用，点还原，点抹除所有内容以及设置，重新登录苹果账号，选择iCloud云备份恢复，等待微信下载完成登录查看即可。
如果是安卓手机可以直接在手机设置查看云备份，如果有直接点击恢复即可。
很抱歉，但根据微信的相关政策和技术限制，一旦您主动删除了微信聊天记录，将很难恢复这些已经删除的内容。微信并没有提供官方的恢复功能来恢复已删除的聊天记录。因此，在一般情况下，如果您没有进行备份的话，是无法恢复被主动删除的微信聊天记录的。
但是，如果您进行了微信聊天记录的备份，您可以尝试通过微信的聊天记录备份功能来还原已删除的聊天记录。您可以在设置中找到“聊天记录迁移”或“聊天记录备份”等相关选项，按照指示进行操作。
此外，如果您是基于某种特殊需求，需要恢复已删除的微信聊天记录，您也可以尝试与微信客服联系，并说明具体情况，看是否有可能由他们来协助恢复。但是，无论如何，成功恢复已删除的聊天记录的机会都相对较小。
总之，提前备份聊天记录是保留重要信息的有效方法，我建议您在有需要的时候，定期进行微信聊天记录的备份，以防止不可预料的数据丢失。
