原料:鸡蛋1 个,油麦菜100 克,虾皮2 小勺,姜末1 小勺
调料:盐1 小勺,香油1/2 小勺,胡椒粉1/3 小勺, 鸡汤2 杯
1. 油麦菜洗净,切成小段;虾皮洗净。
2. 鸡蛋打入碗内,用筷子充分搅匀。
3. 汤锅上火,倒入鸡汤煮沸, 放入盐、虾皮和姜末煮出味后淋入鸡蛋液,放入油麦略煮。
4. 加入胡椒粉调味,淋香油,推匀即成
做法如下。油麦菜300克摘去黄烂叶,清洗干净,焯烫一分钟,挤干水分,切成寸段备用。
锅热放油,放葱,姜末炒香,再放入虾米皮翻炒 炒出香味后,倒入油菜段,快速翻炒,加入五香粉适量水,大火烧开煮片刻后,出锅前加入海鲜酱油,食用盐,再淋入少许香油即可。