袋装即食豆干可经常吃吗（那种便宜的豆干真的能吃吗）

不可经常吃

袋装即食豆干是一种方便快捷的食品，但是长期食用是否健康还有待研究。袋装豆干的配料中只有水、大豆和凝固剂，钠含量只有9毫克/100克，属于豆干里很健康的。但是，袋装食品中含有的防腐剂和添加剂较多，建议适量食用。