我是女生17岁 脾气特别大特别暴躁 怎么办（16岁女生脾气暴躁的解决方法）

我觉得性格问题不是很容易就能改变过来，需要长时间锻炼和改变。首先要学会宽容，在平常与朋友的交往中要尽量幽默些，改掉自己坏脾气的形象，多关心他人，让别人知道你易交往，其次每天都要告诉自己，自己要宽容，暗示自己，特别是当自己和别人生气时，事后要拉下脸皮，主动道歉。总之要和周围的朋友相处好，不该生气的时候就不要生气，多耐心一些，也可以钓钓鱼，没事读读书，陶冶下情操，要相信自己哦！

脾气暴躁可以从身体和心理两个方面着手思考。体质燥热，火重，容易脾气暴躁吧。这个可以中医漫漫调养。至于心理方面，可能潜意识的不安全感，不自信或者别的不够健康的心理因素，使得你控制不了自我情绪，用暴躁的脾性来掩饰某些不安吧！

无论怎样，我想都得寻根找源，找到问题的根源才能解决问题。

其实，我也是个脾气很急躁的人，处理问题总会很激烈，有时控制不了发火，事后又非常后悔。所以特别理解你的心情。不过，我想，象这样能认识到自己问题存在的人都是可改，可救的。你觉得呢？所以，放宽心，大家一起努力学着从容，淡定些！