适当的吃西红柿对人体有好处,但不可长期大量的吃西红柿,连续一周吃西红柿会引起胃酸分泌过多,造成胃的负担,影响身体健康。
吃一周西红柿一般不可以减重20斤,
吃西红柿可以减肥,但不能长期依赖西红柿减肥,因为西红柿是一种低热量的食物,能够补充丰富的维生素C,促进肠胃的蠕动。要想瘦下来需要有一个健康的、合理的减肥方式,可以通过适当的运动来控制自己的饮食,例如游泳、跑步等。排除体内过多的卡路里,在饮食方面要注意清淡。
适当的吃西红柿对人体有好处,但不可长期大量的吃西红柿,连续一周吃西红柿会引起胃酸分泌过多,造成胃的负担,影响身体健康。
吃一周西红柿一般不可以减重20斤,
吃西红柿可以减肥,但不能长期依赖西红柿减肥,因为西红柿是一种低热量的食物,能够补充丰富的维生素C,促进肠胃的蠕动。要想瘦下来需要有一个健康的、合理的减肥方式,可以通过适当的运动来控制自己的饮食,例如游泳、跑步等。排除体内过多的卡路里,在饮食方面要注意清淡。
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