id和密码忘记了怎么搞（id密码忘记了怎么可以解决）

如果您忘记了 Apple ID 密码，您可以参考以下步骤找回：

在电脑上下载好【iTunes】并安装好，使用【Apple ID】进行登录。

进入【iTunes】后点击设备，找到并点击【iPhone】，【摘要】中选择【恢复iPhone】。

等待iPhone数据删除，数据删除后重新激活【iPhone】，系统将会重新自动登录【Apple ID】，再次登录后，就可以重新设置Apple ID了。

以上方法可以有效解决忘记 Apple ID 密码的问题，希望能对您有所帮助。