10岁打篮球会不会长不高（16岁打篮球为什么长不高）

在青春发育期打篮球，肯定是有助于长高的。青春发育期通过多补充营养，补充钙质，多晒太阳，都可以有力的补充人体的钙质和维生素D来促进人长高。

而多打篮球多运动可以刺激人体的成骨细胞的作用，而增加长高的可能性。但是要注意，在青春发育期过后，如果人的长骨骨骺端已经闭合，无论是补钙还是打篮球运动，都不可能让人体再长高了。

所以想要通过打篮球来让人长高，是必须要在骨骺端闭合之前，在青春发育期来多补充营养，多运动来长高的。除了打篮球之外，多做一些跑跳运动，或打排球羽毛球等都是有助于长高的。