立秋要吃的七种蔬菜水果（6种水果止咳化痰）

立秋时节，人们要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉和橄榄等。此外，还有一些蔬菜水果也是秋季的佳品，如西红柿、胡萝卜、西兰花和黄瓜等 。

答案：有冬瓜，黄瓜，角瓜，西红柿，辣椒，香菜，芹菜，韭菜要吃的水果，有西瓜，葡萄，黄桃，黄金桃香瓜，还有哈密瓜 还有冬枣，，石榴，芒果，香蕉。