五谷豆浆的做法与配料(五谷豆浆的30种做法)

五谷豆浆的做法与配料(五谷豆浆的30种做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-21 14:57:53

五谷豆浆的做法与配料

以下是一个简单的做法和配料:

材料:

- 糙米(50克)

- 燕麦(50克)

- 小米(50克)

- 黑豆(50克)

- 花生(50克)

- 水(适量)

- 冰糖(适量)

步骤:

1. 将糙米、燕麦、小米、黑豆和花生混合在一起,用清水浸泡4-6小时。

2. 把浸泡好的五谷杂粮倒入搅拌机中,加入适量的水,搅打成为细腻的豆浆状。

3. 把搅打好的豆浆倒入锅中,煮沸5分钟。

4. 加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化即可。

- 在浸泡五谷杂粮的时候,可以根据需要加入适量的红枣、桂圆等食材来增加口感和营养价值。

材料:

黄豆30g,黑豆30g,红豆30g,绿豆30g,黑米30g,水500g

 

 

 

 

主料

黄豆30g

黑豆30g

红豆30g

绿豆30g

黑米30g

辅料

水500g

五谷豆浆的做法步骤

1.将黄豆、黑豆、红豆、绿豆、黑米都倒入盆中,加水洗净后浸泡过夜

2.将接汁杯和接渣杯分别放到原汁机的出汁口和出渣口处

3.将泡好的豆子等放到原汁机进料盘上

4.启动机器,打开出汁口处的小盖子,慢慢推入豆子等,并逐量将500g水随豆子一起添加进去,豆浆会慢慢流出

5.加工完毕,只产生很少的豆渣

6.将豆浆过滤后倒入小锅中

7.加热沸腾即可,可选择加糖后饮用

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