110斤瘦到80斤需要多久（110斤瘦到80斤真实多久）

110斤瘦到80斤需要半年时间啊。

每天要积极锻炼，比如跑步、练瑜伽、游泳等，再加上饮食的合理搭配，才可以达到健康减肥的目的。如果不是整体偏胖的类型，110斤可以适当减肥，但不建议减到80斤，可能不太健康。