女人给父母磕头正确姿势（女人正确磕头的姿势和动作）

1、先做拱手长揖。

2、再屈膝下跪，磕完第一个头后，保持跪姿、直起上身。

3、而后磕下第二个头，保持跪姿、直起上身。4、再磕下第三个头，最后起立。