1.鱼皮一定要晾干了再下锅,这样就不会碎。
2.首先用中火把姜片放到窝里,尽量把姜汁都粘在窝里,擦干后再放油,最好用橄榄油,因为这种油是目前最健康的一种,油不能太热,然后把鱼放到窝里,这样烧鱼就不会脱皮,不妨试试.
3.先把油烧到一定热度的时候,在放鱼之前将 火调小。慢慢煎。不可一放鱼在锅里就用铲子铲的哦。等到下面的鱼皮有一些黄的时候才可以拿铲子翻鱼身的。 很简单吧。就是多一丁点耐心而已。4。或者油里放点盐。还有在鱼开始煎炸的时候不要抄动,等鱼尾底边变得焦黄在放点冷油翻身煎炸。这几种方法用好了,都能做到煎鱼不蜕皮。多多练习,几次就能掌握诀窍了。