每天能吃红枣桂圆吗（每天坚持吃红枣桂圆有什么好处）

每天吃一点红枣桂圆是可以的啊，红枣桂圆非常有营养的，但是每天吃的话，就是不能吃太多，吃太多了容易上火的，适量的吃就可以了。