抓周仪式的流程如下：
1、给宝宝换上新衣服，准备一把平安梳，一边梳头歌，一边给宝宝梳头。
2、梳头结束后，由妈妈带着抓周物品祭拜祖先，告知祖先举行满月抓周活动，求祖先保佑，为宝宝祈福。
3、将床铺整理好，或者找一张干净的大桌子，方便宝宝爬行，以便宝宝能随心抓取喜欢的物品。
4、准备好摄像器材，调试好，用于拍摄宝宝抓周活动的整个过程，了解宝宝的真实心意。
5、将抓周物品呈圆周摆放，将宝宝抱到抓周物品的中间，让物品与宝宝间隔一段距离。
6、不要干预宝宝选择，但可以引导宝宝爬向物品，抓取自己喜欢的，通常以第一个物品为准。
1仪式准备道具
抓周物品（直接买抓周礼盒里面啥都有）
旗袍（开场穿的礼服，仪式时候换旗袍）
金饰（宝宝出生收到的所有金饰都可以带去）
小铜锣、酒、印足印相框、熟鸡蛋1
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2⃣️仪式流程：
长辈祝词
让家里的1-2位长辈给宝宝说些祝福的话，类似于健康长大之类的，自由发挥就好；
滚灾+更衣戴金
准备更换旗袍的时候，用熟鸡蛋仔宝宝身上滚来滚去，一边滚一边说：滚灾滚灾，灾难走开‼️，宝宝聪明，健康常在～然后换上旗袍、戴好金饰；
开智启聪
拿出小铜锣，让宝宝站起来敲，大人可以帮帮忙，敲的时候要说：一敲智慧打开，二敲及第登科，三敲财运兴旺！这个环节很好拉起气氛，一定不能省略哦！
抓周
气氛到顶点的重头戏！把宝宝放到抓周道具那里让她自由发挥，抓三次就好
印足印
选照片的相框，这样以后放家里摆着也很好看；
封酒
有准备3瓶，分别代表的是：长大成人时、金榜题名时、喜结连理时，这个很有意义！
食福
吃长寿面、蛋糕????，意味着宝宝把福气吃到肚子里，健康长大～
