心理学降低预期叫什么效应（心理学上反复暗示叫什么效应）

锚定效应

相信很多人都听说过。它是一个常见的心理学效应。

        就是我们在做某件事或者某个决策时，会在心里给它一个预期，然后我们会按照心理预期去做它。这个效应在生活中常被用于第一印象和先入为主的例子中。