香菇和蘑菇那个营养更好(花菇和香菇哪个营养好)

香菇和蘑菇那个营养更好(花菇和香菇哪个营养好)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-22 17:24:31

香菇和蘑菇那个营养更好

没有香菇和蘑菇哪个营养好的说法,二者同属于菌类食物,主要成分相似,矿物质含量上可能有一定差别,比如香菇含铁量可能高于蘑菇,但在其他营养素含量上可能低于蘑菇,因此不能简单说哪个营养好。

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