太极十二拍说的词是什么 就是一拍我健康 二拍什么什么的 边拍嘴里边说的词是什么（太极十二拍口令）

囧。

。莫非是这个？ 拍拍拍，太极十二拍，拍通经络棒，舒经活血精神爽！ 我最美丽，我最健康，我最漂亮，我最潇洒，我最坚强。以下的每节口诀，可连续喊三遍： （1） 震撼大地，（2）震撼自己，（3）震撼百会， （4） 拍胸拍肺，（5）肝胆脾胃，（6）重拍小腹。（7） 重拍环跳，（8）拍打膝盖，(9)重拍足三里， （10）膝盖里边，（11）丹田拔疗，（12）拍肩拍背

囧。。莫非是这个？ 拍拍拍，太极十二拍，拍通经络棒，舒经活血精神爽！

我最美丽，我最健康，我最漂亮，我最潇洒，我最坚强。 以下的每节口诀，可连续喊三遍：

（1） 震撼大地，（2）震撼自己，（3）震撼百会，（4） 拍胸拍肺，（5）肝胆脾胃，（6）重拍小腹。

（7） 重拍环跳，（8）拍打膝盖，(9)重拍足三里，（10）膝盖里边，（11）丹田拔疗，（12）拍肩拍背