每天泡澡好不好（坚持泡澡一年的变化）

每天泡澡好。

泡澡的好处非常多，工作了一天，劳累了一天。回到家后能泡个热水澡，可以缓解疲劳，恢复精神。同时也干净卫生。 所以有条件的话，每天回家后都泡个澡。

1 不建议天天泡澡。

2 因为过于频繁的泡澡会使皮肤失去天然的油脂保护层，导致皮肤干燥、出现皱纹等问题。

3 如果想享受泡澡的放松效果，建议每周泡一到两次，每次不超过30分钟，并在泡澡后涂抹身体乳保湿。

同时，也要注意水温不宜过高，避免对皮肤造成伤害。