初三瓶颈期大概多长时间（初三了成绩很差很迷茫怎么鼓励）

初三的瓶颈期因人而异，是家长和学生需要特别注意的时期。

学生升入初三后，课业负担加重，新开设了好几门科目，并且还有中考的压力，学生在心理上和生理上都会显得不适应，有的学生在这种压力之下会发生成绩不稳定，甚至倒退，上课精神不集中，倦怠没有动力等情况，这种情况被称为初三瓶颈期。瓶颈期因人而异，有长有短，如果调整的好，可以很快的适应过来，如果不能很快的适应过来，瓶颈期会拖延几个月。家长和老师一定要因势利导，化解学生的焦虑情绪，尽快让学生从瓶颈期内解放出来，以优异的状态迎接中考。

初三瓶颈期大概一个月，突破瓶顾期成绩就会快速提升