水果黄瓜跟普通黄瓜热量区别(水果黄瓜和普通黄瓜的糖分一样吗)

水果黄瓜跟普通黄瓜热量区别(水果黄瓜和普通黄瓜的糖分一样吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-22 04:13:29

水果黄瓜跟普通黄瓜热量区别

热量有区别。
因为普通黄瓜属于蔬菜类,含水量较高,热量只有14千卡/100克左右;而水果黄瓜属于水果类,含糖量较高,热量则会更高,约为46千卡/100克。
此外,普通黄瓜所含有的营养物质包括维生素C、膳食纤维等,对人体有很多好处;而水果黄瓜含有的营养物质相对比较少,但是可以满足一些人对于甜味的需求。
总之,两者在热量和营养成分上都有所不同,需要根据自己的口味和需求进行选择。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.