30大卡左右
黄瓜产生的热量相对来说是比较低的。每100克的黄瓜里面的热量大概是在16大卡，一根黄瓜大概是在200克左右，所以所产生的热量也是在30
1根(小)黄瓜(130.0克，可食部分120.0克) 18大卡
1根(大)黄瓜(200.0克，可食部分184.0克) 28大卡
1块黄瓜(10.0克，可食部分9.0克) 1大卡
标准(100克) 15大卡
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