减体脂怎么选超市面包（减肥店体脂秤推荐）

如果要是想减体脂的话。超市里面的面包可选择的品种还是很少的。如果要减体脂的话，就要选全麦面包。或者是法棍。

想沃尔玛超市里面就有卖法棍面包的，是沃尔玛自己的面包房做的。或者是选一些无糖的粗粮面包。但是如果要是减脂的话，这些面包的口感都不是很好。

如果要是追求一点口感，还想减脂的话，最好选择的就是多谷物的粗粮面包。加糖的那种，口感会比较好一点。也可以达到减脂的效果。

减体脂去超市选面包，首先要去看一下面包的组成成分，选择含碳水尽量接近0的，含脂肪为0的面包，还可以选择粗粮面包，比如杂粮面包，全麦面包，减脂要做到少盐，少糖，少油，才能达到较好的减体脂的效果，感谢大家，希望我的回答可以帮助到大家。