
主料:黄蜂鱼1000克,豆腐10块。
辅料
郫县豆瓣酱30克,蒜米20克,姜20克,蒜苗50克,西红柿250克。
配料
油适量,盐适量,蚝油适量。
步骤:
1. 土豆腐一分二,下油锅炸。
2. 黄蜂鱼用姜,盐料酒腌制半小时。
3. 黄蜂鱼下油锅微炸。
4. 配料。
5. 油锅热,小火,下姜片,蒜米,豆瓣酱炒出味,调水,下炸豆腐,鱼入锅焖十分钟,起锅完成。
用料:黄蜂鱼500g,嫩豆腐1块,生姜8g,大蒜10g,料酒3g,生抽5g,蚝油5g,老抽5g,五香粉5g,食盐3g,香葱5g
方法/步骤
1/8黄蜂鱼清洗干净,加入食盐,搅拌均匀,腌制30分钟。
2/8嫩豆腐切块。
3/8香葱、生姜和大蒜清洗干净,切碎。
4/8锅内倒入食用油,加热,放入生姜和大蒜,爆香,放入龙头鱼,煎熟。
5/8倒入料酒、生抽、蚝油、老抽、五香粉和清水,大火,煮沸。
6/8倒入豆腐,大火,煮沸。
7/8撒上食盐,盖上盖子,转中火,焖3分钟。
8/8撒上香葱,盛出。