七十岁每天走多少步（70岁每天走多少步最好）

一般来说，普通的老人每天走2000到4000步较为合适，太多了可能会导致身体疲劳，走完4000步，如果有余力，也可以适当增加一点步数。

七十岁每天走5000步左右，如果身体素质较好属于强健一类，那么可以适当增加步数，走6000步也没有问题，可以分两次走完，中途休息几分钟。