晚上2岁的宝宝明明很困但就是不睡 什么情况（2岁小孩明明困了但是死活不睡觉）

小孩子如果睡前太过兴奋，睡觉不踏实，就是不容易入睡，也要多吃一些富含钙质的鸡蛋，牛奶，紫菜，虾皮，尽量做到每天一杯牛奶，如果下午睡太久的话，宝宝晚上也会影响睡眠质量的，平时要适当的给他补钙，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，做到营养保持均衡。